Hoe mindfulness jouw leven kan verbeteren
We zijn altijd bezig met hoe we onze gezondheid kunnen verbeteren. Dit kan natuurlijk door middel van goed eten en bewegen, maar ook onze geestelijke gezondheid mag niet achterblijven. Met hulpmiddelen van onder andere https://www.innerlijkekracht.nl/ ontvang je de...
Wat is NLP en waarom is het belangrijk?
Op het ogenblik dat je, je eigen leven gaat evalueren zal je kunnen vaststellen dat je vaak de focus legt op hetgeen dat niet goed gaat. Wij als mensen zijn het gewend om een bepaald probleem te evalueren vanuit een negatieve invalshoek. Met andere woorden, we...Last van hartkloppingen, waar kan dit aan liggen?
Het kloppen van je hart is normaal een teken dat het lichaam goed functioneert. Als je hart erg hard klopt of in een flink tempo, dan kan dit erg vervelend en verontrustend zijn. Wat is een normale hartslag en waarom bonst het hart op een bepaald moment flink door?...Communicatie en stress
Iedereen communiceert maar soms gaat het fout, dan levert communicatie stress op. De manier om iemand iets duidelijk te maken kan tot veel stress leiden. Zo is communicatie een grote factor als het gaat om stress op het werk en dus een veroorzaker van psychosociale...Advertentie
